Jangan Salah, Mendorong Stroller Bayi Bisa Bikin Sakit Punggung
TEMPO.CO | 29/06/2019 15:06
Ilustrasi menggunakan stroller. Unsplash.com/Ronnie George
Ilustrasi menggunakan stroller. Unsplash.com/Ronnie George

TEMPO.CO, Jakarta - Stroller atau kereta dorong bayi dibutuhkan orang tua untuk memudahkan saat beraktivitas di luar rumah. Jalan-jalan ke mal atau tempat wisata, benda ini membuat orang tua lebih nyaman. Tapi, hati-hati, mendorong stroller bisa menyebabkan sakit punggung jika dilakukan dengan cara yang tidak tepat. 

Baca juga: 4 Tips Memilih Stroller, Bukan Cuma Kokoh dan Punya Tudung

Hal itu diungkapkan dokter jantung dan pembuluh darah Vito Damay pada pameran Mommy N Me. "Posisi yang benar saat mendorong adalah badan yang tegak lurus," kata Vito dalam peluncuran produk stroller asal Inggris di Jakarta Convention Center, Jumat, 28 Juni 2019.

Jadi, jika orang tua punya postur tubuh yang tinggi, carilah kereta bayi yang pegangannya bisa dinaikkan sehingga punggung tidak perlu membungkuk saat mendorong bayi.

"Punggung dibuat untuk menahan berat kepala, menahan tekanan ke bawah dan melengkung. Posisi yang tidak betul bisa merusak struktur tulang bila itu terjadi dalam waktu lama," ujar Vito pada ANTARA.

Saat posisi punggung cenderung membungkuk ketika beraktivitas, termasuk mendorong stroller, apa yang biasa disebut sebagai saraf terjepit bisa terjadi.

Baca juga: Ingin Bugar Setelah Melahirkan, Cobalah Olahraga dengan Stroller

Oleh karena itu, Vito menyarankan untuk memilih stroller yang nyaman juga untuk didorong, di mana posisi punggung si pendorong lurus, tidak membungkuk. "Kalau membungkuk, beban pada tulang belakang lebih berat." kata dia.

ANTARA 


REKOMENDASI BERITA

BERITA TERKAIT